Ihr Gaumen ist der beste Ernährungsberater!

Meine Aufgabe ist nun, Ihnen zu helfen, sich damit besser zu verstehen.

Gute Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude. Was aber ist gute Ernährung? Die Vielfalt an Diäten zeigt, dass kaum jemand genaue Antworten kennt. Menschen sind unterschiedlich, ändern ihre Bedürfnisse laufend und passen sich ihrer Umwelt an. Es gibt keine „one-size-fits-all“ Lösung und das ist auch gut so. Dank den Sinnesorganen, dem Nervensystem und dem endokrinen System ist unser Körper in der Lage, intuitiv die bestmögliche Diät bestimmen zu können. Nur leider verlernen wir im Laufe des Lebens viel zu oft, auf die Signale unseres Körpers zu hören. Wie können wir wieder lernen, die richtige Wahl zu treffen, die uns sowohl Genuss als auch Gesundheit verspricht?

Wir sind heutzutage viel beschäftigt mit ihrem beruflichen und sozialen Leben. Für die Auswahl der richtigen Ernährung bleibt daher kaum noch Zeit. Viele greifen zu Diäten um vermeidlich im Form zu bleiben. Strenge Diäten bedeuten allerdings Stress, führen in der Regel nicht zum gewünschten langfristigen Erfolg und tragen nicht gerade zur Lebensfreude bei.
Analyse individueller Bedürfnisse, persönlicher Plan der Entwicklung Ihrer Gaumenintelligenz.
Gruppentrainings: Individuelle Ernährung: Gesundheit und Vergnügen unter einem Hut!
Blog Palate Intelligence:

Noch Plätze frei! Reise mit Sinn(lichkeit) auf Korfu: Mai 2019 ➦

NOCH EIN PAAR PLÄTZE FREI! Der Mai auf der schönen Insel Korfu ist ideal dafür geeignet, unsere wahren Quellen der Energie kennenzulernen, unseren Körper in bessere Form zu bringen und dank dem Tanz der Liebesmuskulatur sowie den spannenden Seminaren der Sexualtherapeutin Elinor Petzold

Entrümpeln im Kühlschrank ➦

Was verhindert uns davon, unserer Gaumenintelligenz zu folgen? Die soziale Umgebung, die Werbung, die Selbsterschöpfung, die Gewohnheiten und die Produkte, die nicht danach schmecken, was sie beinhalten! Versucht der Produzent aus einer Orangenaroma und Zucker den Orangengeschmack nachzubauen – haben wir das mehr

Kostenfreier Gaumenintelligenz-Marathon ➦

Endlich komme ich zu meinem Herzensprojekt „Gaumenintelligenz“ und möchte zusammen mit euch auf die Ideen zu kommen, wie wir besser unserer Intuition in der Ernährung folgen um gesünder zu werden. Im laufe des Marathons, der am 1.03 startet beantworten wir uns die Fragen:

Geschmackrichtungen: Oleogustus ➦

Erst seit kurzem wurde es bewiesen, dass fettiger Geschmack auch von unseren Geschmackrezeptoren selbständig wahrgenommen wird. Er rundet die Genießbarkeit der Produkte auf, denn täglicher Fettkonsum ist essentiell für die normale Fuktion des Körpers: Zellmembranen, Myelin der Nervenzellen, Lungen usw. brauchen Fettsäuren. Darüber