Kostenfreier Gaumenintelligenz-Marathon

Endlich komme ich zu meinem Herzensprojekt „Gaumenintelligenz“ und möchte zusammen mit euch auf die Ideen zu kommen, wie wir besser unserer Intuition in der Ernährung folgen um gesünder zu werden. Im laufe des Marathons, der am 1.03 startet beantworten wir uns die Fragen:

Wie gut nehme ich meine Körperintuition wahr?

Wie funktionieren meine Geschmackknospen?

Wie gut ist mein Körper über meine Bedürfnisse informiert (Bewegung)?

Wie achtsam bin ich zu meinen Bedürfnissen?

Wer beeinflusst meine Wahl? Werbung? Erinnerungen? Umfeld?

Was tut mir wirklich gut?

Nur Du selbst kannst Dein bester Ernährungsberater sein, kein fremder Mensch, und jetzt ist die Zeit damit anzufangen, mit Liebe die eigene Gesundheit zu steigern;)

Herzlich willkommen in die Gruppe: https://chat.whatsapp.com/DgqcDJSGBli7EdpfKufPE7

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